为关注员工心理健康，把员工关爱服务做实、做强、做专，引导员工科学调节情绪，营造和谐氛围，在市财贸金融工会的大力支持下，2023年7月19日下午，国投工会邀请到宁波市康宁医院二级主任医师、宁波大学医学院博士生导师胡珍玉教授为广大职工开展了一场心理压力与压力疏解讲座。国投公司、宁波国贸平台部分入驻企业职工代表参加了本次讲座。

胡教授围绕什么是心理健康与压力、压力的来源、如何应对压力等三个方面进行了详细的讲解，运用丰富的图示、案例，让大家了解了在同一表象下，不同看待角度所带来的不同认知和情绪变化，提醒大家进一步关注自己的心理健康，正确认知心理问题，有必要时及时进行咨询和治疗。结合职工们遇到的工作、生活问题，胡教授进行了耐心解答。课堂现场还进行了解压动作教学，为在场职工带来了深入细致、生动有趣的心理减压辅导。

在科技高速发展、社会快速进步的今天，职场人生活和工作的节奏在不断加快，竞争和压力带来的影响也在逐步增加，关注心理健康问题、学会压力缓解、提升心理素质尤为重要。此次活动受到在场职工的一致好评。

下步，国投工会将持续开展好员工关心关爱服务，引导员工用积极的心态迎接挑战，真正做到快乐工作、健康生活，收获美好的未来。